金秋时节额济纳沙漠+胡杨林最全玩法 行程美食全攻略

驾车去巴丹吉林沙漠，从兰州出发全程高速公路，路况良好，且全程路途海拔起伏不大，不易出现高原反应。同时，沿途风景也很美，路上不会枯燥。

从西宁出发，看似相对距离最近，但由于西宁至沙漠的路况不好，沙石较多，路途较为颠簸。同时，全程有多段路是在海拔3000米以上的地区，全程海拔起起伏伏、落差较大，游人极易出现高原反应。

银川出发沙漠路途较长，外出旅游时间最宝贵，不应该浪费在路上。此外，路也是沙石路居多，路途颠簸且容易爆胎。

兰州北达敦煌，南抵甘南，西至西宁，东入银川，可以说是到西部旅游的必经之地。黄河水奔腾不绝，自西向东流过兰州，将其夹于南北两山之间，使之成为一个东西向延伸的狭长型城市。

巴丹吉林沙漠，位于内蒙古自治区的西部，是世界四大沙漠之一，总面积4.7万平方公里，在阿右旗境内的面积达3.5万平方公里。其中的巴彦诺尔、吉诃德沙山是世界上最高的沙丘，海拔高度在1200~1700米之间，以奇特的造型和高陡的沙丘著称。巴丹吉林沙漠中，沙壑、沙峭、沙峰随处可见，滚滚黄沙，千年大漠，气势尤为壮观，被《中国国家地理》杂志被评为“中国最美的沙漠”。

巴丹湖位于巴丹吉林沙漠南缘，是巴丹吉林沙漠的门户所在。巴丹湖群占地约10平方公里，共由13个湖组成，其中一个湖泊是巴丹吉林沙漠中罕见的淡水湖。整个景区沙山林立，峰峦叠幛，每一处高大沙山，都有别致的景致。

黑城又称黑水城，是西夏王朝设在北部边境的一座重要军事城堡和戍防要塞。这里也是“丝绸之路”上现存最完整、规模最宏大的古城遗址与有两千年历史的红城遗址、集隋唐两朝历史为一体的大同城遗址以及胡杨林的墓地——怪树林，同在一个景区。古城城内的西南方，能够看到一座外形保存较完整的古教堂，其中礼拜堂的顶、壁样式与伊斯兰教礼拜堂相同。西北角城墙上有一座覆钵式塔，远在10公里以外的荒漠上就可看到。饭人小宫

门票：
包含在黑城-怪树林景区门票内（景区门票120元，大巴车40元（目前只在国庆节期间提供））
开放时间：
淡季（11月-次年8月）8:00-18:00，旺季（9月-10月）6:00-20:00

胡杨是树木中起源最早的类群，是植物的“活化石”，一棵胡杨的主根，可以穿越地层一百多米。
“生而不死一千年，死而不倒一千年，倒而不朽一千年”，这就是胡杨林的一生写照。茂密的胡杨千奇百怪，神态万般，漫步在浓郁的胡杨林中，仿佛进入神话般的仙境。千年不朽的胡杨枯木、震撼人心的生命景观和良好的光影条件，使这成为摄影爱好者的天堂。

门票：
包含在黑城-怪树林景区门票内（景区门票120元，大巴车40元（目前只在国庆节期间提供））
开放时间：
淡季（11月-次年8月）8:00-18:00，旺季（9月-10月）6:00-20:00

内蒙古额济纳胡杨林国家级自然保护区位于额济纳旗的中心位置—额济纳绿洲，西邻额济纳旗政府驻地达来呼布镇，北临居延海，保护区总面积26253平方公里。这里是胡杨的故乡，也是大漠的居所。胡杨有“生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”的说法，被世人称为英雄树。保护区内的一道桥至八道桥，分布着不同的胡杨景观，是摄影爱好者的天堂。八道桥的大漠景区，沧桑醉人心魄。保护区内还有各种露营地、餐厅、滑沙、沙漠冲浪越野车等各种游玩设施。

门票：
一日票240元，三日票350元。
每年国庆节前后的胡杨节期间，票价会有所调整。景区门票均包含景区内观光车。
开放时间：
08:00-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

居延海位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗北部，形状狭长弯曲，有如新月，额济纳河汇入湖中，是居延海最主要的补给水源。在汉代时曾称其为居延泽，魏晋时称之为西海，唐代起称之为居延海，现称天鹅湖。 历史上有过多位名人来到这里，如汉代的霍去病、张骞，唐朝大诗人王维等，都在这里留下了足迹。

对外辐射蒙古国南戈壁、巴音洪格尔、戈壁阿尔泰、前杭盖、后杭盖五个畜产品、矿产品资源较为富集的省区。是阿拉善盟对外开放的唯一国际通道，是内蒙古、陕、甘、宁、青五省区所共有的陆路口岸，同时也是内蒙古第三大口岸。

这里是古丝绸之路的交通要道，张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队，缓缓西行；这里是明时万里长城的西起点，古时出了嘉峪关，就是茫茫戈壁，告别了中原故土，进入蛮荒之地。如今的嘉峪关，这个因酒钢而发展起来的移民城市里，聚集了来自东北、四川、河南、甘肃等地的人们，给这座新城带来了无限活力。

门票：
联票:110人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)
联票:100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
开放时间：
08:30-20:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

张掖是古时河西走廊四郡之一，旧称“甘州”，地理位置险要：西接酒泉、嘉峪关，东邻武威，与武威并称“金张掖，银武威”，往北到达巴丹吉林沙漠入内蒙，向南翻越祁连山可至青海。
张掖国家地质公园（七彩丹霞）
七彩丹霞的出名则缘于张艺谋在此拍摄的一部电影——《三枪拍案惊奇》。国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵复合区，被《中国国家地理》评为中国最美的七大丹霞地貌之一。

门票：74元
开放时间：
4月11日-5月4日：06:00-18:00
5月5日-8月31日 ：05:30-19:00
9月1日-10月31日：06:30-18:00
11月1日-12月31日 ：07:00-17:00
景区会根据季节的变化调整开放时间，具体以景区当日公告为准。
冰沟丹霞
拥有典型的宫殿式丹霞地貌的冰沟丹霞拥造型奇特，全国罕见的丹霞景观，这里没有七彩丹霞的瑰丽色彩，可赤壁千仞勾画出卢浮魅影、神驼迎宾、佛母金刚等壮观的景象。冰沟丹霞景区核心游览区分为小西天景观区和大西天景观区，大西天是景区内的精华区域，主要的景点有极乐宫、婆娑宫、琉璃宫、佛母金刚等多处。

门票：成人票:40元/人；观光车:20元/人
开放时间：5月1日-10月10日：06:00-20:00；停止售票时间:19:00 
                10月11日-次年4月30日：07:00-19:00；停止售票时间:18:00

位于张掖市市区内，始建于西夏王朝永安年间，距今已经有九百多年的历史。寺内有一尊国内最大的室内泥塑卧佛，佛身长有34.5米，肩宽有7.5米，殿内除大佛外，还有十大弟子、十八罗汉等众多的雕像，另外还有记载西游记、山海经的壁画。

门票：成人票：41元/人
开放时间：4月1日-10月31日 ：07:00-19:30
                11月1日-次年3月31日 ：09:00-17:00

（一）来到兰州，才知道什么是最正宗的牛肉面

“我们兰州最出名的不是拉面，是牛肉面”，牛肉面可以说是丝绸之路上品尝到最具地域特点的西部风味。论喜好与习惯，地可分南北，人可分老幼，但论起牛肉面，地便不再分南北，人也绝不分老幼，无人不爱它。牛肉面，不仅是兰州的味道，更是中国的味道。

1.马子禄牛肉面，算是兰州牛肉面发展历史悠久的名片式品牌了，在继承先辈传统加工工艺的基础上，经过近100多年的发展成为先如今知名百年老店，并且于2011年入选第二批“中华老字号”名录当中。这里主张牛肉面为主角，不要让小凉菜喧宾夺主，酸辣清爽的口味会影响你品尝牛肉汤底的鲜，所以点一碗牛肉面，配上一盘牛肉，是马子禄牛肉面最正确的打开方式。

2.张国仁牛肉面，把看起平常的牛肉面吃出花样，推出的超级大碗牛肉面霸气登场，一份足够四五个人吃，先取面，再剪开，后盛汤，一人食或者与朋友分享都能吃出乐趣！把如此牛大碗吃个精光，成就感必然满满！

除了这两家还有很多历史悠久、味道正宗的店等着大家去探索。分享一个个人小经验，如果你想判断一家牛肉面店是否正宗，可以看看店门口有没有人蹲着吃面！

（二）来张掖，才知道面食可以这样吃
1、孙记炒炮：张掖的炒炮基本上都认识孙记，所谓炒炮就是把面搓成长条状，烧一锅沸水飞快的揪，长度跟炮仗长度类似。

2、牛肉小饭：把面做成米粒大小的小丁，配上切成条状的牛肉、豆腐、粉条，价格非常便宜。这个不作具体推荐，在张掖随处可见。

（三）来嘉峪关，感觉之前吃的烧烤都是“假的”

强烈推荐
大漠馕坑肉 

大漠馕坑肉在张掖可以说是烧烤届的第一名了。这家是非常正宗的新疆烤法，大快朵颐十分过瘾。重要的是价格也十分便宜，人均60元左右。

D1：全国各地-兰州
D2：兰州-巴丹吉林沙漠（巴丹湖）
D3：巴丹吉林镇-黑水城-怪树林日落
D4：弱水金沙湾胡杨林+额济纳胡杨林自由活动
D5：居延海日出-策克口岸-嘉峪关

D1： 全国各地-兰州
D2：兰州-巴丹吉林沙漠巴丹湖-住巴丹吉林镇  
D3： 巴丹吉林镇-黑水城-怪树林日落  
D4： 胡杨林全天游玩
D5：居延海日出-5号卫星发射基地-策克口岸-嘉峪关  
D6：嘉峪关景区-张掖丹霞日落  
D7： 张掖-大佛寺-兰州 
行程事宜，既不会走马观花，也不会过于匆忙劳累，同时沙漠、杨树林、口岸、古寺、丹霞地貌、边塞风情全部囊括。可以根据时间调整行程。

D1： 全国各地-银川
D2：银川--阿拉善沙漠--额济纳旗
D3：巴丹吉林沙漠巴丹湖-住巴丹吉林镇  
D4： 居延海日出--策克口岸--黑水城--怪树林日落
D5：弱水金沙湾胡杨林景区日出--金塔胡杨林
D6：嘉峪关景区--张掖丹霞  
D7：张掖--八十里白桦长廊--仙米彩林--西宁 
D8：西宁返回全国各地

（一）去西北玩是不建议跟团游的。参团旅游，时间死板，行程也不能自己选择。况且游玩本身就耗费体力，如果时间过于死板会导致没有时间休息，影响体验感。
（二）去西北也不建议旅游完全自由行。很多地方价格不透明、乱收费，自由行的旅游者易踩雷。自驾也需要谨慎，许多地方路面状况不好，多颠簸，且海拔较高，容易有高原反应。此外，各个景点之间比较分散，不熟悉的话容易找不到路。

（三）最好的选择是私人订制包车游玩。如果你是一大家子人或者一帮好友出行的话那么你也可以选择私人订制，根据你的情况单独来策划一套线路，你只需要告诉我们您几位？玩几天？想去哪？我们会为你做一套详细的方案。

（一）几月份来最好？
兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。因此，春秋是来旅游的最好季节，秋季又可看壮丽胡杨林的秋色，因此每天的9、10月是最美的季节。
（二）天气冷吗？我应该穿什么？
由于昼夜温差较大，一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒；此外由于海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，需准备好充足的防晒、防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。女性们可以多带些颜色鲜艳的衣服，在沙漠里拍照很好看。
（三）会有高原反应吗？
由于海拔较高，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，不要惊慌，只需要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。
（四）沙漠风沙很大吗？应该准备什么？
最好不要随身携带照相机，以免沙子进入相机损坏。到沙漠最好穿长衣长裤，避免牛仔裤。如果觉得戴太阳帽太热了可以带头巾，既可防晒又透气。
（五）全程累不累？
“累”！来西北旅游累是一定的，无论是长途还是短途，都跑不掉累这个字。西北地域十分辽阔，各景点之间也很分散，但是见到了“大漠孤烟”的壮阔美丽，一切疲惫也都烟消云散了。

曾在一本书上看到过这样一句话：“如果你没有到过沙漠，你就无法真正理解生命；如果你没有深入到沙漠的腹地，你就无法真正领会到茫茫瀚海的雄浑与壮美。”来额济纳吧，去体会“大漠孤烟”的苍茫与雄浑，去感受“三千年不倒”胡杨的气节与壮美，见你未见，闻你未闻，这就是旅行的意义。